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13.11.2020 | 歴史

マンガでわかる ゆるくてもやせる! 低糖質ごはん 人気レシピ50 (池田書店)

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発行元 金本郁男 .

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    商品基本情報

    • 著者:  柳澤英子, まさきりょう
    • レーベル:  池田書店
    • 発売日:  2019年02月13日
    • 出版社:  PHP研究所
    • 商品番号:  4430000009517
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ★こってり味も、白いごはん・麺も! 食べることを我慢しないのが「やせるコツ」 ★著者ー26kg、編集担当ー7kgのコツが凝縮! ★市販品を使う! 使うお皿は少なく! 面倒じゃない作りおき! 忙しい人でも続けられる工夫が満載! ★巻末にはレシピ集付! カラー写真でわかりやすい! 【あらすじ】主人公は天野華(28歳・女性、会社員 独身)。料理が苦手で性格はずぼら。仕事が忙しい、付き合いが多い、食べるのが大好き! 気が付くと社会人になって体重が12kgも増加……。そんなある日、柳澤英子氏の「低糖質ダイエットレシピ」に出会い、「こんなに食べてもいいの!?」と感銘を受ける。「私に続けられるかな……」と、尻込みする華に、憧れの高木主任が自炊テクとダイエットレシピをレクチャーすることに! 忙しい人、料理が苦手な人、白いご飯が大好きな人でもやせられる! レシピとコツがつまった低糖質ダイエットの決定版! 【PHP研究所】

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