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13.11.2020 | 歴史

3時間台で完走するマラソン~まずはウォーキングから~ (光文社新書)

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発行元 小出 義雄 .

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    商品基本情報

    • 著者:  金哲彦
    • レーベル:  光文社新書
    • シリーズ名:  3時間台で完走するマラソン~まずはウォーキングから~
    • 発売日:  2013年12月13日
    • 出版社:  光文社
    • 商品番号:  4482340930001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    マラソンは誰でも完走できる! シューズ選びから、ウォーキングによる基礎体力づくり、効率のよいフォーム・練習法、レースマネジメントまで、ロジカルかつわかりやすく解説。

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